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优美广场舞


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第0楼

2016-07-21 11:29:32

 
2016.6.29 “优美广场舞”2015年回顾总结 [引用]

优美广场舞同学,
首先感谢2015班全体同学在去年一年里对中心“优美广场舞”活动的喜爱和支持。同时感谢朱老师为支持“优美广场舞”活动提供了中心全部的设施设备,使得我们无论春夏秋冬都可以借跳广场舞坚持健身。
回顾一年来的历程,我们完全达到了年初拟定的目标,实现了我们的计划:
         零门槛进入的休闲娱乐体育锻炼;以民族民间舞为主多种风格为辅地掌握广场舞基本技术技能;操舞搭配、东西结合、有泛跳也有精跳。 在具体目标上,相信坚持参加活动的同学都获得了下述成就:
1, 完成8~12支舞蹈:我们完成了12个半,比最多目标还多半个。
2,技术知识的掌握:古典舞基本手型(比如兰花掌)、手位(比如顺风旗)、基本连接动作(比如云手、小五花)等。蒙古族舞基本手型和动作(比如四种脚位、十个基本手位、提压腕等)。
3,认识其他多种风格的舞蹈:比如彝族舞、西方街舞等。
4,身体素质的提高:如站姿挺拔、肌肉收紧、活动后没有气短、保持不增不减的平衡性体重等。在这方面,参加汇报表演的同学一口气连续跳了12支舞就是对自己最好的证明,大家可以翻看对比我们去年6月份和今年6月份两次跳的《胡琴说》录像。
           一年来最大的收获是,许多同学通过亲身参加广场舞活动改变了广场舞是大妈舞没技术不艺术的看法。更有很多同学虽然以前没有跳过舞,但经过一年的坚持,不仅对广场舞有了浓厚的兴趣而且现在舞起来已经相当地有技术有艺术。
           我们活动的设置原则是不给大家增加负担,所以不需要预习、复习和自己练习,所有内容都可以在课上消化吸收,同时达到锻炼的目的。但一些同学由衷地喜爱广场 舞,有的每天在家跳;有的相互住得比较近经常约在一起复习;有的想练没有时间,就在当天来活动之前多听几遍舞蹈歌曲,多看几遍范舞视频;有的因故不能按时 参加活动,但哪怕剩下半个小时也会来;有的同学努力让自己的日常事务完全给广场舞活动时间让路,有的同学在学舞习舞过程中更是追求舞蹈的思想感情表 达........... 正是有了这么多这样的同学,才使得我们的“优美广场舞”如此精彩,我们的汇报表演如此靓丽。耳边不禁响起那句话:天下没有不美的女人,只有不爱自己的女 人。我们如此美丽因为我们爱自己。
           进入2015年,尤其是2016年以来,国内广场舞已经进入了一个崭新的阶段。不仅民间草根广场舞明星老师的舞技大长,更有众多的专业舞蹈院校毕业生及专 业舞蹈团退休老师加入了编舞的行列,这使得广场舞向着艺术舞蹈迅速发展,真真是专家编舞,百姓健身,跳健身文化广场舞。目前广场舞的种类已涵盖全世界各个 角落、中外各个民族的舞蹈。只有你想不到的舞,没有你找不到的舞。
            我们2016年度活动将以下个月的暑期“优美广场舞”开始为标志。在新的一年里,我们仍会在一个切实可行的计划下,去实现我们新的目标。谁说广场舞是大妈舞?不老的女人才跳广场舞,跳广场舞的女人永远不老!
再次感谢大家,新年度计划拟定后将及时向大家报告。期待我们在2016年度百尺竿头更进一步!

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