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健康研究

 

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所属类别:其他 创建日期:2018-05-24 会员总数:21 创办人:apple333
健康研究

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群组主题:健康快乐研究。Life management and well being research

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apple333
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Quote of The Day:

我们都知道,姹紫嫣红的春光固然赏心悦目,却也抵不过四季流转,该开幕时总会开幕,该散场终要散场。但我们的心灵可以栽种一株菩提,四季常青。







积极心理学
幸福 快乐 感恩 祷告 满足

美的芳香
自然界 美女 MAN 儿童 动物 景物 音乐 影视片段 诗词 爱情 武功

Exercises
5-Minute PLANK A GUIDED MEDITATION 平甩功+音乐 Morning Yoga 八段锦+音乐 Zumba Bedtime yoga 4-7-8 Breath
Sports
Golf
健康美食
Roasted Root Veggie 6种方法吃鳄梨 8种快速法做Pastas

自我按摩
消化系统 肩腰背 腿脚 眼耳鼻脑 灵活性

早晨程序
早晨祷告 早晨感恩 早晨meditation 锻炼 空肚吃什么 早餐 Work Plan 清晨时光和音乐 增加清晨幸福感
睡前程序
Bedtime Yoga Bedtime Prayer
Advanced Research
Leakgut Telomere 四时阴阳万物根本

置顶: The Top 10 Vegetables fight Cancer(10个最抗癌的蔬菜)
置顶: Exercises Make You Live Longer
置顶: 10 Ways to Make Yourself Happier in 30 Seconds
置顶: 人生的“苦难守恒定律”,多少人后悔自己知道的太晚!
置顶: 这五个抗癌蔬菜也很重要
置顶: 早晨听的音乐,一天开始于平静正能量
置顶: How to Combat Loneliness(寂寞孤独对健康危害极大)
置顶: youtube 中文电视频道
置顶: Morning Yoga
置顶: 肠胃操
置顶: 14 Ideas to Create a Soul-Nourishing Morning
置顶: 音樂重整神經紊亂
置顶: Regenerate Your Telomeres and Stay Young Forever
置顶: 4-7-8 呼吸法
置顶: 5-Minute PLANK
置顶: 防癌美食1:Roasted Root Veggie
置顶: Top 10 foods for Prebiotic (益生菌)
置顶: 早餐
置顶: 影视片段
 
 
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