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周末早餐 (1)

(2018-03-16 08:28:05) 下一个

在Instagram跟读一个日本MM。她每周都会做一桌美食,各样的小食,不同食材搭配和色彩,精美的小碗小碟,让人感到温暖幸福的美食。。。

这样的一桌美食可以充分满足身体对各种营养的需求,份量少,种类多,最好是吃八成饱。有时间我也争取每周做"一桌"美食。做"一桌"美食肯定要花时间的。不过我喜欢在吃上浪费时间。让自己吃得好,享受做的过程玩得开心。一日三餐就能吃出快乐。这是最低投入的快乐。很值!

新鲜奶酪让人眼前一亮
那个日本MM烹饪的食材都是最普通的,唯一 不同的是要善待食材,用心烹饪。这是我家冰箱里的吃食,没有刻意去采购什么,不必去跟风做什么。珍惜自己身边的拥有的东西。

鲜奶酪配水萝卜,很爽口。

意大利店里的黑毛猪辣酱,口味居然很像我们的辣酱

香肠配上黑毛猪辣酱,马上让人胃口大开 

沾黄瓜吃,美美滴吃 

沙丁鱼沙拉,做法在西班牙Tapas

 

腌洋葱 

猪血肠

三文鱼

香肠配辣根酱Meerrettich,Meerrettich的味道也是辣,但不是辣椒的辣味,味道很像日本的辣芥末Wasabi,但比味道日本的辣芥末Wasabi柔和。常见的吃法和香肠或熏鱼搭配。

奶酪摆盘 ,看着心情就不一样

意大利mozzarella奶酪,可以换个心情玩

我一直喜欢吃我们村的特产猪油酱。里面加了洋葱酥,苹果,配上刚出炉的面包非常美味。我隔一段时间会买一小罐猪油酱吃。我不会为了减肥去做diet,那样生活会少了很多快乐,吃的快乐。最近看到给猪油平反,看看吃货我又吃对了。哈哈

清晨出门跑步,看到静静的湖面和远山,赶紧返回家拿相机 

湖面宛如一面镜子

积雪皑皑的远山

这样好的天气当然要出门散步啦

跑步路上看到的浮云,我耳边马上响起:小小的一片云呀慢慢地走过来...那个旋律还是那样熟悉,仿佛就在昨天,回家百度了一下是歌曲---踏浪。

拍完回家路上是这样一般景象

期待春天,又到周末,这个周末还是继续吃。嘻嘻周末快乐!

 

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阅读 ()评论 (29)
评论
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '淡然' 的评论 : 你宅家的日子也好逍遥呀。
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '田姐' 的评论 : 谢谢,你家的生活也是丰富多彩.
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 刚从你家餐馆回来,饿啦,赶紧做晚饭。
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 也喜欢你家的柠檬塔。
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢美言!

外面的世界 回复 悄悄话 回复 '吃出健康' 的评论 : 问好亲! 二月二和你家一样吃了饺子,韭菜馅的。真香!
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '*静品淡香*' 的评论 : 谢谢亲!你又关门啦
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 谢谢,我今年花盆种菜也都出苗啦
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '蔡田田' 的评论 : 胖子可以少吃点,哈哈
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '山韭菜' 的评论 : 好久不见,问好!
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 : 小碗小碟胖子可以少吃点,哈哈
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '尤其开心USA' 的评论 : Thanks!
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '0084lx' 的评论 :吃完自己看片片开心:)
外面的世界 回复 悄悄话 回复 'joycewu12' 的评论 : 刚从你家吃回来,哈哈!
外面的世界 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 叫gray goose。看你家又开始播种啦,到时候去收萝卜莴笋。
淡然 回复 悄悄话 美美滴早晨!
无法弄 回复 悄悄话 好看
田姐 回复 悄悄话 学习了!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 美食美景,精致生活。
南山松 回复 悄悄话 种类好多,美的享受:)
彩烟游士 回复 悄悄话 精致的美食!你们那里的鹅很有意思,知道叫什么名字吗?
吃出健康 回复 悄悄话 美食诱人!看着就想吃。问好世界!
*静品淡香* 回复 悄悄话 搭配得丰盛又养眼,赞!
蔡田田 回复 悄悄话 辣眼睛,暖心。最喜欢这样一碟一小盘的,琐碎细致,别有风味。
山韭菜 回复 悄悄话 丰富多彩!问好!
闲闲客 回复 悄悄话 你家餐桌变花园了!日餐漂亮丰富,腌制的食品也不少呢。小碗小碟合适我们家现在的状况 :)
尤其开心USA 回复 悄悄话 Enjoy!
0084lx 回复 悄悄话 你的美食是先要用眼睛来欣赏的,哈哈,越来越觉得红色是一个灵动的颜色

周末愉快!
joycewu12 回复 悄悄话 对,继续吃。。。
看你的美食好有食欲。。。
周末快乐!
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