在天堂里的日子---Dolomites山区掠影:Alta Badia附近的步道

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请不要放城头!谢谢。

 

以Alta Badia作为base,最方便玩的地区有Passo Falzarego周围,Passo Pordoi/Mammolada周围,和上面Fanes-Senes-Braies一带。我主要说几个Falzarego和Pordoi附近的步道。

Passo Falzarego 一带:

Passo Falzarego和临近的Passo Valparola是很多条步道的起始地, 这一带是WW1的最前线,那条主要公路,SR48和SP24,就是奥匈帝国和意大利军队的分界线,当年打得极其惨烈,这些最好的步道都是两方军人挖凿出来的,是现实版的WW1战争博物馆。

1. Kaiserjager trail

如其名,这条步道在奥匈帝国这边,是当年奥军运送物资弹药的通道。基本上就是直着爬到这个山头上。

这条步道是我最最喜欢的步道之一,因为 它:1)短:1.5-2小时就上去了;2)good work out:直着爬700米上去;3)好玩:这是个容易的via ferrata,有吊桥,有梯子,有铁索,有手脚并用地段,一点都不乏味;4)风景巨好:尤其是到了上面Piccolo Lagazuoi (小Lagazuoi峰)时,360度全景;5)终点是Rifugio Lagazuoi,吃的最好的rifugio。

我每次到这个地区,进山的那天,只要天气允许,一定先爬这个步道,作为我的“warm up”。

步道起点:两个Passo之间,Forte tre Sassi 博物馆对面的停车点。

步道长度:2公里(单向)

Elevation:700米

步道难度:中等

注意事项:1)天气不好时,尤其下雨雪时不要爬,因为整个步道都是exposed。

            2)不推荐10岁以下孩子爬 。

            3)记得带手套,上面拉铁索时比较冷。

            4)背包上最好有绑hiking stick的设置,via ferrata区有一段需要两手都空出来,

这条路上主要碰到的都是玩via ferrata或者climbing的人,大都带着头盔绳索和ferrata gear的人,这条路虽然算via ferrata, 却是个很简单的ferrata,并不需要特殊的gear,只要有足够的野外徒步经验即可。

步道一上来就猛爬,先到了当年奥军的战壕Vonbank,这里战壕还完整的保存着,残桓断壁中还能看到以前的军营和简陋厨房。

过了Vonbank开始能看到风景了,爬到半山上就到了这个suspension bridge了,这个吊桥就是via ferrata区段的开始。

先是爬梯子,

过桥,

到了铁索区,

步道变窄,这里有一段脚下有一点悬空,大人步子大,一跨就过来了,小孩脚会完全悬空,需要跳,除非是姚明的孩子,个子特高,否则不推荐。

过了铁索区,就到了在山洞里的兵营,可以进去参观一下艰苦的条件。步道在山洞上面。

接着爬,风景开始好了,看不够的景。

第二段铁索区,因为有高度,所以有时会有雪,步道一直都窄了。

过了这段,就是看风景了,也能看到上来的步道

登顶到Piccolo Lagazuoi,360度风景最好的地方。

左边的大山,

左前方,积雪的山峰就是Mammolada,Dolomites最高峰。

右边是狰狞的Dolomites limestone山峰

后方的景色,

遥远的看rifugio Lagazuoi,rifugio后面左边的大山就是Tofana di Roze。

从山脊上走到Lagazuoi peak和rifugio。

更多的全景

Rifugio Lagazuoi的厨房,很专业

本店的拿手菜,Tagliatelle, 有两种,一种是鹿肉的(如图),一种是素的,蘑菇,都非常好。

Gulash polenta,这是奥地利过来的山里的菜,为长途hiker吃的,实惠,热量大,味道重。每个rifugio都有这个菜,配菜不同而已。

吃完了,就该考虑回去的事了,回去有几个选择,一个是通过Lagazuoi tunnels直接下去,但是这个tunnel是真正的via ferrata,要带头顶灯的。外面还有一条正常的步道,是要走下去到Alte vie 1 (AV1)的路上,绕一圈回到下面的停车场,大概5公里左右,很容易走的路。

这两条路我都没走过,因为刚刚经历了那么exciting的步道,想想要接着走高度那么低的景色一般的AV1段,实在提不起劲来(给自己找个借口),转身去看看WW1的士兵,坐了缆车下山了。心里想着下次走,下次还这么想,每次都缆车下山,再下次吧。

下山了,看看Passo Valparola的美景,回旅馆jacuzzi sauna去了。

肚子饿了,晚饭:

第一道餐前appetizer 蔬菜buffet就不提了。

first course:Caprese salad variations. 普通的Caprese salad是西红柿,Mozzarella 和basil,这里把这三样东西变了形式组合在一起:新鲜的西红柿paste放在Mozzarella custard上,加basil ice cream。

second course: shrimp risotto

main dish: veal ossobuchi,baked risotto,这个小牛肉是用60度以下的低温炉子花几个小时慢烤出来的,非常的嫩,这是米其林饭店一般用的技术。山里每个我吃过的旅馆都这样烧肉。

dessert:apricot parfait+ice cream

吃饱喝足睡觉去了,明天接着走。下一个步道:Tofana di Roze circuit

 

 

toLife 发表评论于
via ferrata, 牛!如果有机会下次去试试这条。饭菜太牙米了,诱人!
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