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中心广场舞


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第1楼

2015-11-13 12:25:41

 
2015.11.13第7曲《抚仙湖恋歌》(范舞视频) [引用]

本周内容概要:

1,复习《最炫小苹果》《胡琴说》《你是我的玫瑰花》《中国大舞台》《春到最北方》

2,进一步标准化《中国大舞台》中的基本舞姿动作和连接动作;

3,进一步标准化《春到最北方》中的蒙族舞动作

4,新舞学习《抚仙湖恋歌》  十字步云手 、插秧步穿手、(双晃手、小五花)

“抚仙湖水清汪汪,抗浪鱼儿戏船桨...............“

下周计划:

1,复习已学过的舞段

2,继续学习新舞《抚仙湖恋歌》

3,继续学习蒙族舞基本

 

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荷美


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第2楼

2015-12-28 11:17:00

 
发表于: 2015-12-28 11:17:00 [引用]

说舞《抚仙湖恋歌》

《抚仙湖恋歌》的舞蹈动作融入了古典舞、民族舞、戏曲和芭蕾等多种舞蹈动作元素。通过动作的巧妙编排,再现了歌曲中歌词的所有内容。舞蹈除了健身锻炼和享受优美音乐的同时,舞者不仅能够学习一些舞种的元素动作,更有如到抚仙湖做了一次旅游,自然风光、历史古迹、地方人文一一尽在舞者的手指脚下。

全舞按歌词内容共分4部分:

前奏:以喊山看山的形象动作为开始视角,打开了一幅抚仙湖全景的画卷。并通过上肢的云手、穿手和双晃手及下肢的十字步、插秧步等描绘出抚仙湖和湖中孤山的景象。

第一部分:抚仙湖水清汪汪  抗浪鱼儿戏船桨  阿妹请你快来看 水中有个俏姑娘

通过小五花手、推掌柔腕等动作描绘湖水翻波 、鱼儿戏浆的景象。又通过左右推掌、小射雁等表现推开船浆照水影的生活场面。

第二部分:抚仙湖水清汪汪  青鱼跳进小船舱 阿哥快快把船划 青鱼阵哟在前方

通过后摇臂、送手加变换身体方位以另一种形式表现湖水翻波和鱼儿跳船的景象。对应第一部分的动作形成阴柔细腻与阳刚粗旷的鲜明对比,配合歌曲女声与男声的歌声对比。然后,通过身体的动作和舞姿表现了划船、鱼的形状、找鱼群、指鱼群等歌词内容。

第三部分:抚仙湖水清汪汪 百米水下放金光 阿妹快看古滇国  四百里湖底有国王

重复第一部分开始的动作来表现前两句歌词。并依然用向旁边推手推开船桨(看水里),同时借鉴了戏曲身段中的八字步来表现国王的形象,使人们对水下古滇国的秘密产生无限遐想。

第四部分:抚仙湖水清汪汪  孤山映在水中央  哥爱水哟妹爱山  共享山水好风光
重复第二部分前面两句的动作说明前面两句歌词。并借鉴傣族舞的蹲踢步跳第三句。抚仙湖位于云南玉溪,用傣族舞动作也是很恰当的。最后一句用大幅度的手臂动作和转身变方位来描述山和水。

结束句:用转圈一周和最后的造型再次描绘抚仙湖和湖中孤山的景色,与开始前奏的动作遥相呼应,紧扣主题。

这个舞蹈编排得非常棒,有舞蹈技术本身的内容,表现有写景、有抒情,紧扣歌词,结构完整,首尾呼应。歌曲节奏缓慢抒情,舞蹈动作不快不慢,但动作有大收大放,做到位也不太容易,对腿、腰都有很好的锻炼。

 

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