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第0楼

2020-07-09 11:04:25

 
拉伸运动、瑜伽,对改善和预防前列腺疾病和乳腺保健 [引用]

拉伸运动、瑜伽,对改善和预防前列腺疾病和乳腺保健

https://www.wenxuecity.com/blog/202007/75388/9757.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/75388/202007/8474.html

 https://youtu.be/FjyvcH7bgW8  

https://youtu.be/x-GEPNjX37k  

新玮:基督徒,你真的认识主了吗?

 (2020-07-08 02:57:29)

https://youtu.be/fbRAC-v2qnY?  

苦难中要记住的3句话——于宏洁

 (2020-07-06 03:13:15)

关于前列腺增生以及乳腺癌

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想起来这个话题,是因为在天涯追梦的帖子:两次BPH发作以及中国日本美国的饮食,我建议他练一字马。

前列腺在足厥阴肝经所循行路线上,肝经到这里绕生殖器一周,再向上走。中医里边,男性生殖器叫“宗筋”,肝主筋,就是说这一块的问题,主要责之于肝。经云:“丈夫......七八,肝气衰,筋不能动",男性到了更年期中期的时候,会有这个自然的肝气衰减,临床上也观察到此病发病和年龄的正比关系。

前列腺问题,诚然控制饮食是重要的,但是更重要的是改善内在因素,才是治本之策。我为什么推荐练习一字马?是因为足厥阴肝经在腿的内侧中间。

同时,对肝经的拉伸对女性的乳腺保健也有好处(在这个坛子里,乳腺问题太突出了)。乳头属肝经(乳房和胃经、肾经关系密切)。现在医学界形成的共识是:乳腺癌和精神压力有莫大关系。而精神压力的一个结果,就是人肝气不舒、闷闷不乐。我不是这方面的专家,不过如果肝经的问题,与乳腺癌发病关系密切,我一点都不奇怪,因为“经之所过,病之所治”。

所以,拉伸运动、瑜伽,对改善和预防前列腺疾病和乳腺保健,都有积极意义,尤其在当前人们都必须宅在家的情况下。youtube大把视频可以参考。

瑜伽里面,我认为,有一种不能练,就是那种搞”昆达里尼“觉醒的,要从眉心(亦即道家所说的”祖窍“)注入邪灵。一般的瑜伽,我个人认为没有问题。

肝经循行图:

 
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苦难中要记住的3句话——于宏洁

 (2020-07-06 03:13:15)下一个

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