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健康易做的烤南瓜糯米糕

(2010-08-19 14:50:09) 下一个

用料:

1:糯米粉一包,糖3/4杯,泡打粉(Baking Powder)1茶匙。

2:日本小南瓜半个。

3:鸡蛋两只,玉米油1/4杯,牛奶1又3/4杯,炼乳(Condensed milk)4大匙。

4:做蛋糕用的杏仁片。

做法:

南瓜的处理:去皮切块放入一微波炉容器内,一般大小即可。盖上盖子强档微波4-5分钟直至南瓜变酥软。

南瓜糯米糕的制作:先放入1料拌匀。再加鸡蛋,牛奶,炼乳,玉米油用搅拌器搅拌均匀。然后将处理过的南瓜放入,搅拌均匀至基本无颗粒。最后倒入涂了少许玉米油的烤盘中,撒上杏仁片。将烤盘放入预热至350F的烤箱内,烤40分钟,调到Broil档再烤2分钟,至表面均匀上色即可。

 烤好的南瓜糕趁热吃是外脆里糯,待凉20分钟后,盖上保鲜纸继续冷凉2小时,再切块食用则比较Q。这里关键是一定要盖上保鲜纸冷凉,这样糯米糕才不会表面和底部干硬,保持糯米糕软糯可口。切块的糯米糕放入密闭塑料盒里,室温保存,两三天内都是软的。

注:此方法改自一红豆年糕的方子,但是找不到出处了。另外将南瓜换成地瓜也不错。

烤好的南瓜糯米糕:







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