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(2006-08-23 13:07:29)


没有规律的生活,怎么可以抗得住压力,从8月23号开始,我拒绝晚餐,要坚持到9月30号,体重一定可以到115磅的,呜呜,为了我的漂亮衣服



我觉得那些其他的方法都不管用,断食之类,不如好好吃好早餐和中餐



早餐:苹果一个/黄瓜一根/西红柿一个
中餐:蔬菜两样,肉类一份/米饭一份/面条一份



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(2006-08-23 10:04:01)
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