推拿手法探讨2（推拿的副作用）

手技疗法的副作用，一直以来是一个没有被重视的问题。除了少数用力过大，过于粗暴的手法外，一般大家并不太注意，推拿本身是有副作用的。它往往是隐藏在推拿疗效的背后，不太容易观察到它。而推拿手法的副作用，是影响推拿效果的关键因素之一。

  其实我们可以推想，当一定大外力压迫身体的一部分时，它不可能对身体局部组织不产生不良影响。由于推拿等手技疗法同时还改善了局部的血液循环，所以推拿时副作用在大多数时候是被忽略不计的。但是，正是这个被推拿的疗效给掩盖的副作用，左右了推拿的疗效。

  在大家学习驾驶的时候一定学到，人被车撞击时，决定被撞者的伤势的因素，主要是有两个。其一，车的重量；其二，车的速度。同样是外力作用于身体的推拿，我们也可以用这两个因素来推断。即，推拿时所用的力量的大小，用力往下压时的速度（或者是加速度）。也就是说，推拿时要减少副作用，就必须用最少的力量，同时还必须非常慢的往下压。

  任何一个学过推拿的人，都会知道这是一个不可能办到的事。因为不用力，而且慢慢的压的话，那不是推拿，那是抚摸了。这个问题困惑了我好几年，直到我找到了答案为止。

  另一个影响推拿效果的决定因素是手法的血管泵效率问题。我不知道这个说法是否准确，总之是指，每一次推拿时，有多少血管被压迫而达到血流改善的效果。

  这个问题留待下次讨论。