肺癌，离我们不远
肺癌，离我们不远，尤其介绍吸「二手烟」的危害，奉劝烟民赶快禁烟。
正文
愿此篇文章作为圣旦节的礼物，迎接2009年的礼物献给大家。
张钢，40岁出头，由于自己的努力，生活上比较宽裕。父母的住房不但豪华与宽敞，甚至还有出租的住房，在这大千世界经济不景气的环境下，即使没有劳保，退休工资，光靠出租就可以每天过得很潇洒，更何况有稳定的收入呢。
可是，他两年前沉浸在悲痛里，因为父亲生肺癌去世了，从发现到去世只有两年的时间。
父亲是一位烟民，喜欢搓麻将，香烟也是不会断的，尤其是碰到「岗头开花」，吸上一支，顿时感到人生的乐趣。可惜，仅管在北京有亲戚在名门医院，也不乏资金使用最昂贵的针剂，还是无法摆脱死神的召唤，连70岁的门都没有迈进。
父亲去世以后，他就格外关心小父亲8岁的母亲，除了注意起居饮食以外，也提醒母亲去做体检担心她的身体受父亲的影响，可是母亲的家族里没有生癌症的历史，从来不吸烟，自己的身体也一直很好，也就没有放在心上。
一年前，母亲偶尔有咳嗽，以为有支气管炎，吃了一些药。可是，进而有胸疼的症状，到医院去照X光，发现肺里积水，等到最终的检验报告出来，发现是肺癌，而且已经转移到了骨骼。这真是「晴天霹雳」! 张钢顿时眼前一片漆黑，不知自己到底做了什么，上帝要如此惩罚他? 目前，他即使「倾家荡产」也要拯救母亲的生命，仅管他很清楚，即使延命，也不过是2，3年。
肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来，现在肺癌更是全美癌症十大死因之首。
“二手烟”危害较想象大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性， 患肺癌的机率比常人多出6倍。
肺癌的罪魁祸首 从50年代初期到70年代初期，短短20年间，男性肺癌增加了122％， 女性肺癌更增加了177％。目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，英国医学研究人员对5万9000名英国医生进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。
肺癌预防胜于治疗肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快，愈后较咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。美国国家癌症研究所前不久发表的报告则说多吃一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。
“肺癌的发生是否与饮食有关，能否从饮食上加以预防？”对此，天津医大总医院院长、我国著名肺癌专家周清华教授表示，肺癌的发生的确与饮食有一定关系，多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。
他说，美国科研人员进行的一次大范围人群追踪调查显示，每日维生素A和在人体内可转化为维生素A的胡萝卜素摄入较少者，10年后发生肺癌的比率明显偏高。研究人员认为，维生素A可维持细胞核完整性，保证上皮组织正常代谢，加速细胞核DNA修复，阻断细胞癌变过程，抑制癌症发生。长期缺乏维生素A，可使呼吸道上皮发生鳞状化生，进一步发展，就容易导致肺癌。
维生素A主要存在于动物组织中，蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏等维生素A含量较多，但这些食物胆固醇含量高、热量高，因而应注意摄入量，不宜食入过多。而西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中，含有丰富的胡萝卜素，可以适当多吃，这不仅对预防肺癌有益，对高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性病，也有一定预防效果。
此外，研究显示，微量元素硒可提高机体免疫力，硒元素摄入不足，也会增加肺癌发生的危险。虾、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量较高，可以适当摄入，但动物性食物不宜过多食用，否则不利于心脑血管健康。 “预防肺癌，首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。其次，在有毒有害环境作业时，应做好防护，减小职业危害，同时避免室内烟尘和装修污染，注意厨房良好排风，并远离放射物。”周清华强调。
我们平时可以不把香烟盒上的警告当一回事，但也不能无视事实吧。抽烟不但害自己，还要把自己深爱的人一起同赴黄泉，这也是始料不及的吧。肺癌，离我们不远，也是完全可以防治的。
张钢，40岁出头，由于自己的努力，生活上比较宽裕。父母的住房不但豪华与宽敞，甚至还有出租的住房，在这大千世界经济不景气的环境下，即使没有劳保，退休工资，光靠出租就可以每天过得很潇洒，更何况有稳定的收入呢。
可是，他两年前沉浸在悲痛里，因为父亲生肺癌去世了，从发现到去世只有两年的时间。
父亲是一位烟民，喜欢搓麻将，香烟也是不会断的，尤其是碰到「岗头开花」，吸上一支，顿时感到人生的乐趣。可惜，仅管在北京有亲戚在名门医院，也不乏资金使用最昂贵的针剂，还是无法摆脱死神的召唤，连70岁的门都没有迈进。
父亲去世以后，他就格外关心小父亲8岁的母亲，除了注意起居饮食以外，也提醒母亲去做体检担心她的身体受父亲的影响，可是母亲的家族里没有生癌症的历史，从来不吸烟，自己的身体也一直很好，也就没有放在心上。
一年前，母亲偶尔有咳嗽，以为有支气管炎，吃了一些药。可是，进而有胸疼的症状，到医院去照X光，发现肺里积水，等到最终的检验报告出来，发现是肺癌，而且已经转移到了骨骼。这真是「晴天霹雳」! 张钢顿时眼前一片漆黑，不知自己到底做了什么，上帝要如此惩罚他? 目前，他即使「倾家荡产」也要拯救母亲的生命，仅管他很清楚，即使延命，也不过是2，3年。
肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来，现在肺癌更是全美癌症十大死因之首。
“二手烟”危害较想象大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性， 患肺癌的机率比常人多出6倍。
肺癌的罪魁祸首 从50年代初期到70年代初期，短短20年间，男性肺癌增加了122％， 女性肺癌更增加了177％。目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，英国医学研究人员对5万9000名英国医生进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。
肺癌预防胜于治疗肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快，愈后较咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。美国国家癌症研究所前不久发表的报告则说多吃一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。
“肺癌的发生是否与饮食有关，能否从饮食上加以预防？”对此，天津医大总医院院长、我国著名肺癌专家周清华教授表示，肺癌的发生的确与饮食有一定关系，多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。
他说，美国科研人员进行的一次大范围人群追踪调查显示，每日维生素A和在人体内可转化为维生素A的胡萝卜素摄入较少者，10年后发生肺癌的比率明显偏高。研究人员认为，维生素A可维持细胞核完整性，保证上皮组织正常代谢，加速细胞核DNA修复，阻断细胞癌变过程，抑制癌症发生。长期缺乏维生素A，可使呼吸道上皮发生鳞状化生，进一步发展，就容易导致肺癌。
维生素A主要存在于动物组织中，蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏等维生素A含量较多，但这些食物胆固醇含量高、热量高，因而应注意摄入量，不宜食入过多。而西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中，含有丰富的胡萝卜素，可以适当多吃，这不仅对预防肺癌有益，对高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性病，也有一定预防效果。
此外，研究显示，微量元素硒可提高机体免疫力，硒元素摄入不足，也会增加肺癌发生的危险。虾、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量较高，可以适当摄入，但动物性食物不宜过多食用，否则不利于心脑血管健康。 “预防肺癌，首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。其次，在有毒有害环境作业时，应做好防护，减小职业危害，同时避免室内烟尘和装修污染，注意厨房良好排风，并远离放射物。”周清华强调。
我们平时可以不把香烟盒上的警告当一回事，但也不能无视事实吧。抽烟不但害自己，还要把自己深爱的人一起同赴黄泉，这也是始料不及的吧。肺癌，离我们不远，也是完全可以防治的。
不道德的行为也是的毒,也是有人不亦乐乎的尝试;
结果应该是一样的.
但愿天下无烟...