碎金集

当年留学英国,一位朋友厚爱, 夸我语出惊人,调侃应收集成册,名“碎金集”。 时光飞逝,笔记遗失,碎金不成,只为纪念朋友。
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天然Rx防治口腔溃疡:回复:代友急急请教口腔里面两边溃疡怎么办?

(2013-04-11 21:03:13) 下一个



天然Rx防治口腔溃疡:



1
)鸡蛋黄,富含VB2 一天吃两个鸡蛋,一次一个。



2
)西瓜霜喷雾数次于创面,剂量参考说明书



3
Multi-Vit B 复合维生素B,一天一粒,或按说明书



4
)多吃水果蔬菜,中午多吃绿色菜,深颜色菜系, 晚餐以浅色白色菜为主, 每餐都要有生的多纤维素果蔬:如早餐黄瓜香蕉葡萄,午餐苹果橘子,晚餐萝卜梨子



5
)勿焦虑,放下一切烦恼,每天开心大笑数次



6
)多锻炼身体,每天晒太阳,至少15分钟

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