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第三次只身徒步,千里北方之路D41~知足感恩

(2023-09-08 13:27:09) 下一个

上篇D40~准备冲刺

2023年6月5日。

今天从Boimorto徒步到Lavacolla,徒步距离41公里。

Lavacolla,在距离圣路终点--圣地亚哥大教堂10公里处。我前天与几位小路友们约好,今晚在此汇合,明天一起出发走向终点。

西班牙虽然是美食之国,但对于穿行在乡野的徒步者来说。吃饭不是一件很容易的事。有些村镇不仅没有餐馆,也没有商店,有些村镇即使有餐馆,要等到晚上8点左右才开始供应晚餐,这对于早起早睡的徒步者来说,餐馆的晚餐时间太晚了。若是想买些食物自己做的,商店一般下午2~5点间关门休息,遇到星期天,更是全天关门。

昨天下午3~4点的时候,好不容易在Boimorto小镇上找到一家有三明治卖的餐厅,吃了一个三明治后,傍晚下雨,没有再出去找晚餐。

今天早晨出发的早,小镇上的餐厅都没有开门,出了小镇后,一路无人烟,空腹走了15公里后才遇到一家Cafe。赶紧进去点了一杯咖啡和一片烤面包,吃完继续赶路。

午后终于遇到了第一个小镇,这时我已经走过了31公里。在小镇餐馆 吃到了徒步北方之路以来最好的午餐。实际上徒步途中,极少有机会进餐馆吃午餐,不是错过时间,就是错过地方,只能吃些自己带的食物打发午餐。

现在相识的路友中,与我同年龄段的路友大多已经比我落后2-4天。与我同进度的路友都只有我一半的年龄。北方之路上各种伤残路友为数不少,但我平安无事,连一个水泡都没生过,每天都走得很欢快。即使今天背包徒步41公里也没有疲惫感。非常知足,非常感恩。

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清晨出发上路。

Boimorto小镇出口处的路标。沿北方之路抵达Lavacolla,40.8公里。若转入法国之路抵达,48.1公里。

几乎是空腹两顿,靠这块饼干走了15公里。

15公里处遇到的第一家cafe。

午餐。三张照片中的食物再加上啤酒,咖啡,面包一共13欧元。鳕鱼和牛排做的火候非常好。我个人觉得一点不输米其林。

离圣地亚哥还有16公里了。

下篇D42~完美抵达

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阅读 ()评论 (19)
评论
berlinsky 回复 悄悄话 回复 '三步两桥' 的评论 : 我喜欢在气候温和, 不冷不热, 另外贫富差距小, 治安好的地方旅游. 比较省心.
berlinsky 回复 悄悄话 回复 '三步两桥' 的评论 : 建议路途带点切好的火腿,干奶酪, 或者三文治等, 都挺管饿的.
三步两桥 回复 悄悄话 回复 'Onestepatime' 的评论 : 我有一个Wish List。之前已经尝试过一段JMT了,所以PCT目前还没有排进来:-)
Onestepatime 回复 悄悄话 “有皮下脂肪保命” LOL

您徒步能力超强。能走的都走过了。会不会考虑走一次PCT:)?
三步两桥 回复 悄悄话 回复 'Onestepatime' 的评论 : 对,我徒步一直是穿两双袜子的,以减少摩擦。
三步两桥 回复 悄悄话 回复 '唐西' 的评论 : 呵呵,我上次徒步英国之路时去了A Coruna,很喜欢那座城市。经你的提醒才意识那里原来是ZARA的发源地,难怪西班牙王妃和公主们常常穿ZARA。涨姿势了:-)
三步两桥 回复 悄悄话 回复 '鸡鸣寺过客' 的评论 : 谢谢,我也在怀念美食啊 :-)
三步两桥 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢亮亮妈妈,圣地亚哥在召唤,呵呵。
三步两桥 回复 悄悄话 回复 '如斯' 的评论 : 我自己不讲究,什么好吃,就吃什么。能量棒应该是最轻便的,但口感差,越来越难下咽了。徒步与竞赛不一样,需要考虑便携。要考虑在同样体积和重量下能产生更多的卡路里。如果靠吃bagel徒步,估计需要带个大包装bagel了 :-)
三步两桥 回复 悄悄话 回复 '燕京夜话' 的评论 : 徒步不怕饿,尤其是女生,有皮下脂肪保命,只要带足水,day hiking 一般不会有危险。当然,特殊情况下去敲门求救也是可行的,顺祝周末快乐!
三步两桥 回复 悄悄话 回复 'berlinsky' 的评论 : 谢谢资讯,也感受到了你对西班牙的热爱:-)
Onestepatime 回复 悄悄话 记得您提过您的穿法是在袜子里再穿一层丝袜。是否这样穿法对放止打水泡有很打帮助?谢谢!
唐西 回复 悄悄话 回复 'berlinsky' 的评论 :
既然这样,何不叫博主去赫赫有名的Zara总部那里,彻头彻尾地换套全新的衣着回归美国。
鸡鸣寺过客 回复 悄悄话 赞你的耐力,美食。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 真棒!胜利在望
如斯 回复 悄悄话 你的身体真好,换了我早就低血糖了:-( 请教你,徒步,是应该备巧克力、或者那种坚果和葡萄干混在一起的所谓trail mix,还是能量棒?我一朋友说最好带bagel那样能快速提升血糖转能量的碳水。
午餐很棒,三块鱼一块牛肉,贝类10+,替你数了一下;))
燕京夜话 回复 悄悄话 桥桥耐力好,一块饼干就能走这么远。不知道如果徒步者饿得走不动找不到吃的怎么办,会不会去敲人家门要饭:)?还好找到餐厅美美的吃了一顿,看着真解馋!
berlinsky 回复 悄悄话 加利西亚自治区多丘陵,并有崎岖起伏的山峦(海拔最高超过2000米),绵长深邃的峡谷。
众多河流从陡峭的山涧奔腾而下,水力资源十分丰富。
沿海河口由于地表沉降的原因,多处形成漏斗状的峡湾。
加利西亚自治区多雨, 年降水量超过1000毫米,是西班牙气候最为湿润的地区。

加利西亚海岸弯弯曲曲,多港湾,是西班牙最重要的渔业中心。海产特别丰富,除鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、鲣鱼[2]和沙丁鱼等各种鱼类外,还盛产扇贝、淡菜、牡蛎、蚝、龙虾和海蟹等,水产量占全国近一半。维哥是西班牙最大的渔港。

由于西侧和北侧环绕着大西洋水域,受海洋水汽的影响,加利西亚产区有着显著的海洋性气候,全年温和多雨。产区内植被生机勃勃、绿意盎然,河流在起伏的山间静静流淌,濒海的翠色葡萄园与海滨地区典型的海蚀崖地貌交互分布,一派悠然闲适,自成加利西亚特有的一景。
berlinsky 回复 悄悄话 拉科鲁尼亚省(西班牙语:Provincia de La Coru?a ;英语:Corunna)是西班牙的加利西亚自治区下辖的一个省,位于西班牙最西北部,濒临大西洋沿岸 [1],总面积为7,951平方千米[2],2017年统计的人口为1,120,294人[3]。


拉科鲁尼亚省从中世纪末期即形成一个聚居区,1833年立省,首府位于拉科鲁尼亚市,是西班牙重要的海港区,费罗尔是西班牙的主要造船基地。经济以渔业和水产加工为主。
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