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老中医奶奶的故事(三十九)

(2015-01-04 13:58:30) 下一个

 


对付颈椎病和近视这些现代病小招就能搞定

作者:曾乐

 

 

 

 

    中医讲治未病,就是要人保持良好的心态、科学的生活方式,这些可以保证人的健康,这是有科学根据的,也是可以体会到的。现在的颈椎病人为什么那么多?现在 的近视眼病人为什么那么多?现在便秘的病人为什么那么多?现在的失眠的病人为什么那么多?习惯!没有养成良好的生活习惯!

    奶奶说,我说过,中医的治未病就是从生活方式做起,从习惯做起,这是有科学依据的,也是有事实根据的!奶奶对于现在的年轻人中的近视眼这么多,感到非常地 惋惜,好端端的明亮的眼睛,近视了,以后的生活就会受到严重的影响。颈椎出问题会影响到腰椎、头部供血、植物神经系统、还有咽喉,这些都会给人带来痛苦。

    坐姿一定要端正,过去讲站如松,坐如钟,说的就是养成良好的姿式和行为习惯,这样不仅人的一举一动会有好的形象展示,也会塑造良好的身材,良好的行为习惯。

    得了颈椎病怎么办?我告诉你,除了睡觉时进行纠正外,还真的没有更好的办法呢。有各种各样的治疗仪器,全都只是缓解一下症状,不能从根本上治疗。我给大家介绍两个立杆见影的方法,你只要坚持做了,就一定会好转,甚至会康复。

    一是枕头,做个子母枕,就是一个圆形的高一点儿的放在里边,做一个平的低一点儿的放在外边,高的母枕枕颈,低的子枕枕头。其实人们对于枕的理解也有差错, 严格来说,应该叫做枕颈,头是不需要枕的,只是人在侧睡时才会枕头,所以枕头是让人侧睡,而枕颈时才可以平躺,这是要注意的。而有颈椎病的人,就格外要注 意了,因为颈椎错位会压迫血管,使大脑缺血导致缺氧性头痛,背部酸痛,所以,为了纠正错位,可以在纠正时,将枕头枕到肩部,这样纠正起来会有更好的效果。 还有一种正骨枕,效果更好,它可以同时纠正颈椎和腰椎,还便宜,听说不到两百元。这种特别设计的枕头,内有中药活血化瘀,外有两个枕,一个枕颈,一个海绵 的,可以枕腰,有很多人用了,都在纸条里反馈信息给我,表示感谢介绍。祝贺这些博友花小钱治了大病,不花冤枉钱,而且没有副作用。

    第二个办法就是每天睡觉时进行体位纠正,睡觉平躺后,双手举过头顶,掌心向上,然后以手枕在后脑下,每次做个几十分钟,头痛脑闷和颈椎疼痛马上会好转,而 且不用花钱。这个办法就是中医里的正骨法。当然,年纪较大的人做的时候,得注意慢慢适应,不能一次到位,动作太猛会有危险的。还有服用醋蛋液治疗的,也有 先抺上食醋后再用电吹风的热风吹的,效果都很好,可以试一试,因为安全,没有副作用。

    眼睛近视了怎么 办?如果年纪还不大,就是假性近视,可以通过姿式习惯和用眼习惯来纠正,也可以选择服用中药来纠正,还可以选择针灸,但这个需要懂些中医针灸知识,不然灸 不了,也有按摩纠正的,只是很难坚持。我告诉大家两个方子,大家可以试一试,用过的人都说效果还是很不错的,但效果再好,也抵不住不良的姿式对于眼睛的伤 害啊,因为这个不良的姿式一旦习惯了,就成了一个自然状态了,会是不知不觉地,而且又是长时间的伤害眼睛,使眼睛不断地更加近视。最根本的治疗,还是纠正 不良姿式,养成良好的姿式和良好的用眼习惯比服用什么药都强。

    第一个方子是内服:石菖蒲6克、党参5克、远志6克、云苓12克、盐知母6克、盐黄柏6克、生地、熟地各15克、莬丝子10克、茺蔚子10克、北五味10 克、车前子10克、枸杞子10克,若有复视加羌活6克、防风6克、细辛0.5到1克,先抓6服,若疗效不明显,再加4服,一般近视或先天近视6-10服可 见到效果,当然,还是要注意良好的姿式和科学用眼。

    外用:当归500克,红花250克,加水1000毫升清水煎,煮沸五分钟后,取过滤液滴眼,每日最少五到十次,每次二滴,一个月为一个疗程。用药期间注意 让眼得到休息,治疗时间最好选在假期。也可以两种办法同时进行,这样一配合,效果会更好。治疗时注意隔几天就进行一下测试,看看效果。但光服药还是不能长 远,注意用眼习惯才更有用。

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