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虾苗/菜心

(2014-12-12 15:33:02) 下一个
两道简便小菜,也是一顿。 

1。香酥虾苗 - 鲜小虾洗净滤干备用;姜/蒜茸,葱花用两大匙油爆香,放入小虾,少许蠔油/料酒/辣粉以小火烘培至酥香,撒上少许芝麻即可。用来送粥,下酒,炒蛋,炒菜,捞面皆佳! 

2。蛤蜊菜心 - 菜心撕去外皮,切段;半饭碗水加姜片/料酒烧开,放进蛤蜊烫至开口,捞起取肉,汤留用。 
一大匙橄榄油烧热,放入菜心拌炒片刻,注入烫蛤蜊的汤汁,加蠔油,盐,白胡椒粉,烧开后加蛤蜊,以太白粉水勾芡即可。


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