瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day194;瑜伽之旅--第194天;年前大扫除

(2016-02-05 21:43:18) 下一个

02-05-2016,周五,瑜伽DVD,家里。

马上要过年了。是大扫除的日子。把家里整理的非常有序,就等职业清扫的女生们来。

两个小时,四位女生,各个角落,窗明几净,一尘不染。还找到了好多“丢失的”各种玩具。

回想小时候,年前的“扫房”是多么大的一个工程。

那时候,什么都是父母自己做的。请人做,只是在书里读过,电视上看过,与实际生活完全没有意义。

现在的日子,有很多小时候从没有想象过的。小时候想象过的,也有很多没有实现的。

这就是生活,我们可以期待未来,但是未来的实现肯定不会跟我们期待的一模一样。至少,对我来说是这样的。幸运的是,大多数的情况下,都有意外的惊喜。

几年前,有一次,夜里,忽然惊醒,想“为什么自己这么幸运?”永远忘不了那一刻的感恩心情。

生活还会越来越好的。感恩也越来越深。

与女儿滑冰晚,已经赶不上瑜伽的课了。于是,在家里练习的。

练习的时候,女儿有来“凑热闹”。所以,高高兴兴的就像做游戏一样做完了。

做的是蕙兰瑜伽中级第一盘。动作越来越熟悉,做起来也越来越容易了。

后天是除夕,也是美国橄榄球总冠军赛(Superbowl),我会参加我们城市的10公里跑,这是我的第一次。希望能照点像,包括瑜伽的动作,用在日记也很,自己做纪念也好。

要过年了,真好!

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