还在吃中国带来的各种零食，太没自制力了，人性不可考验，好在吃完就没了

头走发现上机行李箱是空的，干果张买了200多块钱各类坚果和零食，现在还在不停的吃。要是在中国住着，估计就经常胡吃破功了。人性不可考验，我太没自制力了。可是晚上忙完了，小孩睡觉了，觉得终于有自己的时间可以看文学城了，就开始无节制的吃各种豆。这么没自制力，只能吃完了就不买了。

今天上了Bosu课，太难了，我要继续练单腿站在倒放的Bosu球上。可以说Bosu课是我唯一有很多动作做不了的课，今天去之前还纠结了一下。

看来一不跑步，VO2 max 就欻欻往下掉，看来我得加些跑步，随便跟一个10公里8周的训练计划

回家自己做饭吃饭还是基本回归正常了