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谢谢大家的祝福,我会替我妈妈转告。她今年76了!但是...
花花的妈妈看上去特别年轻,不像有70岁。祝二老健康长...
希望两位来自上海我故乡的落花医生的爸爸妈妈身体健康...
美丽的一家人。落花医生是那个最亮的星。
写得好,羡慕你有二老,希望他们健康长寿。
回复 'Bordeaux94' 的评论 : +1 幸福的落花和全家,...
感人!幸福的父母和幸福的你们,祝福你们幸福久久。
Another pretty pink T-shirt! Nice.
回复 '文文妈' 的评论 : 如果从长远来看说,力量训练比...
很崇拜杨教练,是通过你和康教授的文字。其实康教授曾...
今早爱美丽跑坡,我在边上绕圈跑间歇。半小时以后她自己回去了,我继续跑。给她带了一个airtag,嘻嘻。
穿了新鞋子,af3。上次买一样的号码,结果很顶脚,所以退掉换了大半码,结果还是觉得有点紧、这个af 3竟然要比af2大整整一码么。今天心率push不上去,但是腿很酸。跑完看配速都比以前高。不知道是不是换新鞋的关系。
跑步前吃了一个香蕉,跑完以后喝蛋白粉,吃了一个红薯。还有一个红薯等下上班间歇时候再吃一个。