咖喱牛筋腩(Curry Beef Brisket and Tendons)

每次跟同事光顾泰国餐馆，都被各种咖喱搅得晕头转向。 红咖喱、绿咖喱、黄咖喱，… 搞不清楚，只能叫别人帮点菜。 是不是很搞笑，平时在自家厨房叱咤风云，出去像小白兔一样缩手缩脚。

很久以前，从装咖喱的罐子上找到一个南洋咖喱鸡食谱。 用洋葱爆锅，咖喱粉和椰奶调汁，印象深刻。

这次用同样的方法炖牛筋腩。 只要火候够，保你香口、入味、下饭。

材料：

• 牛筋、牛腩
• 油
• 生抽
• 料酒
• 土豆
• 盐
• 姜
• 蒜
• 洋葱
• 胡萝卜
• 芹菜
• 咖喱
• 卤水包
• 香叶
• 椰浆
• 玉米芯
• 糖

准备牛筋、牛腩：

1. 牛腩切块，牛筋不用切。
2. 炉子开大火。
3. 锅里放入大量水，烧大开。
4. 放入牛筋腩，再烧开。
5. 转中火，烧至水面浮出大量泡沫。
6. 沥干水分，洗干净牛筋腩表面的浮沫。
7. 摊凉后，把牛筋切大块。
8. 炉子开得比中火稍大，烧热锅。
9. 淋油，烧热。
10. 加入牛筋腩，翻炒均匀。
11. 用生抽和料酒调味。
12. 起锅。

准备土豆：

1. 土豆去皮，切滚刀块。
2. 用盐腌出水。
3. 冲洗干净盐巴，抹干。
4. 炉子开得比中火稍大。
5. 烧热炸油。
6. 放入土豆块，炸出金黄色。
7. 起锅。

其他准备工作：

1. 姜去皮，切大块，用刀拍裂。
2. 蒜去皮，用刀拍裂，剁蓉。
3. 洋葱去皮，切丝。
4. 胡萝卜去皮，切滚刀块。
5. 芹菜切段。

做法：

1. 炉子开得比中火稍大，烧热锅。
2. 淋油，烧热。
3. 爆香姜片、蒜蓉、和洋葱丝。
4. 加入咖喱，炒香。
5. 再加入卤水包、月桂叶、和椰浆，烧出香味。
6. 加入牛筋腩，翻炒均匀。
7. 加水浸过牛筋腩。
8. 转小火，焖3-½小时。
9. 加入土豆块、胡萝卜块、芹菜段、和玉米芯，翻炒均匀。
10. 继续焖1小时，或者直到把牛筋腩焖软。
11. 最后开大火收汁。
12. 用盐和糖调味。
13. 起锅。

[恬芬妮]

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[fonsony]

顶，正想做此物。