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天皇、總統的醫生 教你養生術 /盧昭燕

(2010-04-12 22:58:56) 下一个

 

替總統或帝王治病的御醫,往往被外界披上一層神秘的面紗。在接受《天下雜誌》專訪時,曾經為日本皇室看缘男鹿群雽崊s語出驚人地說,「我給皇室的養生建議跟給一般人的建議沒什麼兩樣。」

 

新谷意思是,已經邁向老年化的社會,一般人的健康也與國家興盛有密切關聯,不管是皇室或是市井小民,養生術都有共通性。

 

除了採訪新谷,《天下》也特地專訪去年底馬英九總統的健康檢查負責人,台北榮總健康管理中心主任陳雲亮。台日兩大御醫從不同角度,提供現代人專業的養生建議。

 

日本新谷:腸道健康法

新谷認為,養生最大的重點就是要把自己的腸胃顧好。他最出名的《不生病的生活》在日本熱賣一五萬本,在台灣銷售則超過五十萬本。

新谷發明大腸內視鏡切除息肉的方法,改變傳統開腹手術。他看過三十五萬人的胃腸內視鏡,切除超過十萬顆大腸息肉。二月底來台演講當晚,他展示不同的大腸內視鏡照片,有七十歲老婦大腸卻像年輕人柔軟,也有人的大腸長期纖維質攝取不足,大腸黑得像蛇皮,很多人都是第一次看到大腸長相,非常震驚。

 

「有好的飲食習慣,就有好的腸相(即大腸長相)。觀察腸相,可以預測癌症發展,」新谷的臨床觀點在醫界掀起一番爭議,但是卻不減他著書在市場上受歡迎的程度。

 

新谷認為,腸道是人體重要的免疫器官,腸道健康的人較不易得到各種癌症。

有兩個原因解釋他的觀點。首先,腸相不佳的人,長期便祕,毒素累積在體內無法排出,腸子內的毒素就會隨著腸壁流入血管,擴及全身。另一個原因,腸相惡化,人體就需要消耗更多防止氧化的酵素來分解腸內毒素,加速老化。

 

台灣研究大腸癌的權威、高雄長庚大腸直腸外科主任陳鴻華有不同的觀點。他認為,腸道內的確有很多跟免疫力有關的淋巴結,其中大腸淋巴結比小腸多,多數人講腸道主要指大腸,「大部份問題是大腸為主,小腸多為發炎性疾病,造成癌症機率只有大腸的百分之一。」然而,陳鴻華認為,大腸健康並不能完全與不離癌的生活畫上等號,「有些人養生,邉樱?

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