个人资料
正文

冬季的汤水

(2011-12-03 09:35:17) 下一个


以前还有心思搞些复杂的,现在越来越懒。搞的都是一两样东西放水放炉子上煮就成的。

1。姜糖水。天一寒,我就crave这个。越是体虚的时候越crave这个。一大块生姜切片煮水,加红糖。

2。南瓜姜水。1锅水,锅底1/3南瓜,几片姜。南瓜煮烂以后,用blender打成smoothie状。

3。甜芋姜水。1锅水,锅底1/4 sweet potato,大块姜切片,加红糖。这个我喝汤也吃sweet potato。

冬至以后(今年是12月22号),我通常会觉得要更补一点,上面的2,3不够份量了。1还行,多加姜多加糖就行(我热爱生姜)。转成这些:

4。鸡汤。煮一整夜的那种。里面加的东东,好多不同类型,我都会试。

5。银耳汤。这个也是煮一整夜的。

6。红枣桂圆汤。我热爱不煮过头的红枣,桂圆。汤就一定比较清不够味了,没办法的事。





[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.