Sadhguru 薩古魯丨提高自己的修行效率

https://www.youtube.com/watch?v=RBLN3sAcqko

续篇：

https://www.youtube.com/watch?v=nZs_jt-Cmio&feature=youtu.be

 

Sadhguru 薩古魯丨如何成為一個強大的人類

 

https://www.youtube.com/watch?v=qqPk8r-aEfc

萨古鲁讲解艾萨克里亚的修习原理及指导 

呼吸、思想、意识，将三者结合好

吸气时心里想着，我不是这个身体。呼气时想着，我甚至也不是这个思想

 

https://www.youtube.com/watch?v=3L1dKGahbWQ

艾萨克里亚（ishakriya）中文字幕配音