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回复 '石假装' 的评论 : 也是感恩满满的时节
回复 '石假装' 的评论 : 也许马上就出来了,我的芍药才...
丰满幸福的季节
每年这时候买这个花,可是今年没有像样的好花,不知为...
回复 '阿邕' 的评论 : 这几天我就做花痴,早晚常常坐在...
回复 '西北东南' 的评论 : 这个颜色有两株,非常偶然地...
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 非常好养的花儿
回复 '五湖以北' 的评论 : 一个星期左右,种了六七年了...
真想坐在露台(牡丹台—如斯语)上,梯子边上,被国色...
雍容华贵、色彩丰富变幻的牡丹花,还开得那么大,那么...
今天地面没雪没冰,零上四摄氏度,完美的跑步天气。如果按我的心愿,一定会去跑一个二二的距离20.23km。可是恢复跑阶段,来个走路的速度,跑步的姿势,10km就收兵好了。这个距离已经是这一阵子最长的一次了。新年新愿望,开开心心,无伤无痛地撒丫子跑。响应号召,把俯卧撑每天做起来,力量训练也要加起来,跑步和交叉训练混起来。只有肌肉关节力量训练到位了,才能够真正可持续地跑下去,争取跑到我的偶像Ed的年纪;-)