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上海咪道之九:油焖笋

(2015-01-18 22:42:08) 下一个


【原料和做法】
1.新鲜冬笋两个,剥壳削去老根,对开切半,焯水后滚刀切成多边形小块
2.黄酒、李锦记双璜生抽 、红糖、麻油, 葱花 
3. 锅中放油烧热,放入笋块炒透,烹黄酒,加生抽、红糖上色,加适量清水或高汤,盖上锅盖烧滚焖透,收浓卤汁,淋麻油起锅装盘。
4. 撒上葱花


江南一带的油焖笋通常是用春笋,冬笋和毛笋。上海本地农村只产少量春笋,笋的来源主要都是来自浙江。冬笋含有较多草酸,略有些苦味,易与体内的钙结合形成草酸钙,会形成结石,将笋焯水可以有效去除草酸的苦味。

做这道菜时,糖一定要多点,传统上用老抽来强化赤酱。 但我喜欢用生抽,从而使外观上更加体现出笋的鲜嫩度。 焯水和焖烧的时间不宜太久,保持笋的脆嫩。

油焖笋算是一道上海本帮菜里浓油赤酱的时令菜, 色泽酱红油亮、脆嫩爽口、咸鲜带清甜。

“每日遂加餐,经时不思肉。久为京洛客,此味常不足。” , 这是白居易在《食笋》中赞美笋的味道比肉都好吃,吃了还想吃。 也许,这就是家乡的味道。
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