继续和爱美丽跑步

昨晚上加州大风大雨，爱美丽他们坚持游泳训练，冷死我。她们现在都是25米冲刺来三十次这样的，强度很大，上次我爸爸来看了一次，心疼死了，呵呵。爱美丽的游泳队教练是波兰人，祖上打水球出身，父亲还去过奥运会。他很old style，会站在泳池边上骂人，说我奶奶都游得比你快之类的，还说爱美丽游起来像面条。。。老迈不喜欢他，但是我却觉得很正常，就是不同的教育系统出来的。想想我小时候的数学老师，我题目做错了，她的扇子一把敲在我头上，扇子都散架了，这要放在现在，这老师马上吃不了兜着走了。美国的教育偏向鼓励，不管啥结果，都是you are so awesome, 呵呵。

今天早上和爱美丽慢跑一小时。教练对她的要求是高频，控制呼吸。

娃喜欢跑interval，这种一小时的慢跑她反而觉得很辛苦，我觉得很舒服，但是她就一直问我可不可以回家了，呵呵。这就是大妈和娃的区别，我们不在乎搞长，只要不上强度，可以搞一整天，但是娃喜欢短而有速度的。所以昨天爱美丽可以在坡上秒杀我，今天就只能跟在我后面这辆本田后面慢慢跑。哈哈。到家之前一百米，我说我们比赛，她一下子撒丫子就跑掉了，所以她不是跑不动，就是觉得无聊。

回到家，娃她爹已经做好早饭等着她了。我羡慕。乖乖去练引体向上。

FB上提醒爱美丽小时候来我办公室玩，玩血糖仪，呵呵。